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최첨단 운동기구들을 활용하여 운동방법, 운동강도, 운동의 횟수 등을 시간에 따라 다양한 운동들을 순환적으로 운동을 하며, 운동 시간의 단축과 더불어 운동의 흥미를 유발하는 그룹 트레이닝 운동 공간
